Fitbit testa un programma personalizzato per il sonno

Fitbit continua a innovare con nuove funzionalità per i suoi dispositivi indossabili, cercando di mantenere la competitività rispetto al Pixel Watch. Recentemente, l’azienda ha presentato un’iniziativa nota come “Fitbit Labs”, che offre agli utenti iscritti l’accesso a funzionalità sperimentali. Attualmente, Fitbit sta testando il Personalized Sleep Schedule Lab, progettato per ottimizzare il programma di sonno degli utenti.

test del Personalized Sleep Schedule Lab da parte di Fitbit

Secondo quanto riportato da 9to5Google, è stato scoperto un nuovo test all’interno di Fitbit Labs denominato Personalized Sleep Schedule. Questo esperimento prevede sondaggi quotidiani sulle energie degli utenti, somministrati più volte al giorno. La documentazione suggerisce che il software di Fitbit analizzerà le risposte e fornirà un “programma di sonno serale” in base ai risultati ottenuti.

Il Personalized Sleep Schedule Lab è concepito per garantire livelli energetici adeguati il giorno successivo, soprattutto se si avverte stanchezza. Ogni sondaggio dura circa due minuti e inizia presto al mattino, con una prima rilevazione chiamata “Morning Check-in”, che chiede informazioni su eventuali fattori che potrebbero influenzare il sonno notturno.

È importante completare questo sondaggio entro le 10:00 (ora locale), poiché non sarà disponibile durante tutto il giorno. Seguiranno tre sondaggi “Daytime”, ciascuno contenente una sola domanda riguardo ai livelli energetici percepiti. Infine, prima delle 23:00 (ora locale), ci sarà un sondaggio finale noto come “evening bedtime check-in”. Una volta completati tutti i sondaggi, gli utenti riceveranno un programma di sonno personalizzato, accompagnato da indicazioni sui fattori che potrebbero influenzare la qualità del sonno.

come verificare la disponibilità della funzione

Essendo una funzionalità sperimentale, l’accesso al Personalized Sleep Schedule potrebbe non essere garantito a tutti gli utenti. Inoltre, non è chiaro quando questa caratteristica verrà ufficialmente rilasciata. Per coloro interessati a provarla, è necessario scaricare e installare l’app Fitbit su uno smartphone Android.

Dopo aver effettuato l’accesso utilizzando un account Google, se si è idonei si dovrebbe visualizzare la sezione “Fitbit Labs” nella scheda “You” in alto. In caso contrario, si consiglia di riprovare in un secondo momento per accedere al Personalized Sleep Schedule Lab.

  • Fitbit Labs
  • Personalized Sleep Schedule
  • Sondaggio Morning Check-in
  • Sondaggio Daytime
  • Sondaggio evening bedtime check-in
  • Piano di sonno personalizzato

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