Il settore dei dispositivi per il monitoraggio della salute continua a evolversi, con sempre più innovazioni nel campo dei braccialetti e anelli smart. Il recente aggiornamento dell’app Oura per Android anticipa importanti novità, in particolare per quanto riguarda le zone di frequenza cardiaca. La nuova funzionalità promette di migliorare il tracciamento delle attività fisiche, integrando informazioni dettagliate sulle zone di heart rate.
il nuovo aggiornamento dell’app Oura
Il rilascio dell’aggiornamento dell’app Oura per Android, versione 5.3.4 beta 2, include stringhe di codice che indicano l’aggiunta delle zone di frequenza cardiaca. Sebbene queste funzionalità non siano ancora operative, le stringhe rivelano dettagli preziosi su ciò che sarà disponibile in futuro.
caratteristiche delle zone di frequenza cardiaca
Secondo le stringhe analizzate, Oura apparentemente adotterà sei zone di frequenza cardiaca, rispetto alle quattro di altre marche come Fitbit. Ogni zona rappresenta un diverso livello di intensità dell’attività fisica, utile per monitorare meglio il proprio stato di salute e raggiungere obiettivi di fitness più definiti.
tipologia delle zone di frequenza cardiaca
Le sei zone identificabili, secondo le informazioni disponibili, includono:
- Zona 0: Riposo completo o movimento molto lento, essenziale per il recupero.
- Zona 1: Attività leggera, favorevole alla circolazione.
- Zona 2: Ottima per migliorare l’endurance e la salute cardiovascolare.
- Zona 3: Sforzo moderato-alto, con benefici per la forma fisica e la forza muscolare.
- Zona 4: Sforzo intenso, ottimo per la salute cardiovascolare.
- Zona 5: Massima intensità, ideale per rinforzare il sistema cardiovascolare e metabolico.
Queste zone permetteranno all’utente di monitorare l’intensità dell’esercizio fisico in modo più dettagliato, migliorando la consapevolezza sulla salute cardiovascolare.
prospettive future per Oura
Non è stato comunicato un tempistiche per il rilascio della funzionalità dedicata alle zone di frequenza cardiaca, ma la presenza di stringhe specifiche lascia supporre un arrivo imminente. Gli utenti possono quindi aspettarsi un futuro aggiornamento significativo, capace di offrire un’esperienza di tracciamento fitness più completa.
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